Last aan de voorvoet kan heel vervelend zijn en kan ontstaan uit veel factoren zoals een afwijkende voetstand, het dragen van slecht schoeisel, ouderdom, verzwakte of verkorte spieren, etc.
Hoe herken ik nu juist mijn voetklacht, of beter, wat kan ik er aan doen?
Op deze pagina kan u de meest voorkomende voorvoetklachten terugvinden. Voor elk van deze klachten kan u bij ons terecht.
voet
Meest voorkomende aandoeningen voor: voet
Voor wie is deze aandoening meest van toepassing?
Wat : Pijn ter hoogte van de bal van de voet. Vaak is er ook een grote eeltplek te zien onder de voorvoet. De pijn kan het ergst zijn tijdens een belasting, bv. stappen en lopen. Dit door de verhoogde druk op de voorvoet.
Oorzaak : Foutief stappatroon, verkorte spieren, hol- of platvoet, slijtage vetkussen, overgewicht
Oplossing : Stevige schoenen, podologische zolen, stretching
Voor wie is deze aandoening meest van toepassing?
Wat : Een morton neuroom is een zenuwaandoening tussen de tenen. Vaak komt deze klacht voor tussen de 3de en 4de teen. De pijn situeert zich als branderig en stekend en straalt uit tussen de tenen. Deze klacht kan het ergste zijn tijdens stappen of lopen met schoenen. Tussen de voetbotjes lopen zenuwen, als deze zenuw onder te grote druk komt, spreekt men van deze pathologie.
Oorzaak : Foutief stappatroon, smalle schoenen, hoge hakken, verkorte spieren
Oplossing : Podologische zolen, stevige schoenen, stretching, chirurgie
Voor wie is deze aandoening meest van toepassing?
Wat: Doorgezakt voetgewelf. Doordat de voet lager bij de grond staat, is de kans groter op een overbelasting. Vaak komen spieren en pezen sneller op rek waardoor de kans op een blessure groter is.
Oorzaak: Erfelijk
Oplossing : Podologische zolen, stevige schoenen
Voor wie is deze aandoening meest van toepassing?
Wat: Hoger voetgewelf. Doordat de voet hoger van de grond staat, zijn er hogere drukpunten ter hoogte van de voorvoet en hiel. Dit voetprofiel zorgt vaak voor snellere blessures.
Oorzaak: Erfelijk
Oplossing : Podologische zolen, schoenadvies
Voor wie is deze aandoening meest van toepassing?
Wat: Pijn ter hoogte van de grote teen. De pijn kan je ervaren als stekend en tintelend met soms uitstraling naar de voetholte. Deze pijn is hoofdzakelijk aanwezig tijdens een belasting (afrollen van de voet, trappen lopen). In rust wordt de pijn minder.
Oorzaak: Foutief stappatroon, holvoet, verkorte spieren, doorgezakte voorvoet
Oplossing : Podologische zolen, schoenadvies, stretching
Voor wie is deze aandoening meest van toepassing?
Wat: Bij een hallux valgus groeit de grote teen naar de andere tenen toe. Het gevolg is dat er een knobbel ontstaat. Er treedt vaak pijn op ter hoogte van het aangetaste gewricht. In sommige gevallen ziet de huid ook rood en knellen de schoenen meer.
Oorzaak : Erfelijk, foutief stappatroon, slechte schoenen
Oplossing : Podologische zolen ,silicone, chirurgie
Voor wie is deze aandoening meest van toepassing?
Wat: Hamertenen zijn een vergroeiing van de gewrichtkootjes. Vaak gaat dit over de 2de, 3de en 4de teen. De oorzaak kan erfelijk bepaald zijn of ook verworven door bijvoorbeeld een disbalans van de spieren. De klachten kan je herkennen door pijn in het gewricht, wondjes op het teenkootje en pijn bij het dragen van schoenen.
Oorzaak: Foutief stappatroon, ouderdom, verzwakte spieren, erfelijk, slechte schoenen
Oplossing: Silicone, podologische zolen, schoenadvies, chirurgie
Voor wie is deze aandoening meest van toepassing?
Wat: Als je last hebt van eelt ligt dit vaak aan drukverdeling en wrijving van de voet, dit kan soms zeer branderig en pijnlijk overkomen. Indien de eelt progressief toeneemt, is het altijd aangeraden om een bewegingsanalyse te doen om de druk en wrijvingspunten te achterhalen.
Oorzaak: Foutief stappatroon, , slechte schoenen, holvoet, platvoet
Oplossing: bewegingsanalyse, podologische zolen, schoenadvies, silicone
Gerelateerde blog posts
Wat is een podologische zool?
