Voorvoetpijn of ook wel metatarsalgie genaamd

Wat is metatarsalgie ?

Metatarsalgie is een verzamelnaam voor voorvoetpijn te wijten aan een overbelasting ter hoogte van de bal van de voet. Vaak zijn de middenste voetbeentjes zeer pijnlijk . Soms kunnen er bij deze kwaal ook eeltplekken of likdoorns ontstaan. Een klacht die je dus beter snel behandelt .

Hoe herken je de pijn?

• Stekend of brandend gevoel ter hoogte van de bal van de voet
• Hoe langer de inspanning duurt hoe grote de pijnklacht
• Doof , brandend of soms een tintelend gevoel in de voorvoet

Voorvoetpijn of metatarsalgie heeft verschillende oorzaken :

• Foutief stap- en/of looppatroon
• Verkorte spieren
• Holvoet/platvoet
• Doorzakte voorvoet
• Het dragen van hoge hakken (slecht schoeisel)
• Ouderdom (slijtage van het vetkussen onder de voorvoet)
• Overgewicht

Hoe voorvoetpijn of metatarsalgie behandelen?

• Het dragen van comfortschoenen met voldoende demping
• Stretching van de verkorte spieren
• Podologische zolen die druk ontlastend werken en de voorvoet ondersteunen