Wat: De pijn zit aan de voorzijde van de knie net onder de knieschijf en komt vaak voor bij contactsporten (voetbal, basketbal) alsook bij afstandslopers. De pijn is vaak inspanningsgebonden, hoofdzakelijk bij de warming up en de cooling down. In een ander stadium kan de klacht aanwezig zijn tijdens de volledige belasting. Vaak wordt er ook startersstijfheid waargenomen en bij explosief strekken van de knie wordt de pijn heviger.
Oorzaak: Foutief stappatroon, slechte schoenen, overbelasting, spierverzwakking
Oplossing: Podologische zolen, schoenadvies, kinesitherapie, stretching, trainingsadvies
